Bạn muốn có những bữa ăn ngon mỗi ngày nhưng lại không muốn dành quá nhiều thời gian cho việc nấu nướng? Hãy cùng Món Ăn Ngon khám phá những công thức nấu ăn siêu tốc nhé!
2 cách làm trứng cuộn tôm hấp đơn giản bổ dưỡng ngon miệng cho các bé
Trứng cuộn tôm là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng lại vô cùng đẹp mắt và tiết kiệm từ các nguyên liệu đơn giản, dễ tìm phù hợp cho các bạn trẻ “yêu bếp” trong mùa dịch này. Xắn tay áo lên, cùng vào bếp với Món Ăn Mới thực hiện ngay 2 món cuốn – trộn này thôi nào!
-
Trứng cuộn tôm hấp
-
Trứng cuộn tôm hấp ngũ sắc
1. Trứng cuộn tôm hấp
Nguyên liệu làm Trứng cuộn tôm hấp
Cho 4 người
Trứng gà 2 quả
Tôm tươi 200 gr
Hành lá cắt nhỏ 1 muỗng cà phê
Hành tím băm nhỏ 1 muỗng cà phê
Dầu ăn 1 muỗng cà phê
Nước mắm 1 muỗng cà phê
Muối/ tiêu xay 1 ít
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Nồi xửng hấp, chảo, dao, thớt, tô,…
Cách chế biến Trứng cuộn tôm hấp
-
Sơ chế và ướp tôm
Tôm mua về để khử đi mùi tanh, sau khi lột bỏ đi phần đầu, vỏ, chân và lấy chỉ tôm. Thì bạn ngâm tôm trong nước muối loãng từ 2 – 3 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, để ráo và băm nhuyễn.
Tiếp theo, bạn cho thịt tôm đã băm nhuyễn vào chén sau đó cho thêm 1 muỗng cà phê hành lá cắt nhỏ, 1 muỗng cà phê hành tím băm nhỏ, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu xay và 1 muỗng cà phê nước mắm vào. Rồi dùng đũa trộn đều và ướp thịt tôm trong khoảng 15 phút cho thịt tôm thấm đều gia vị.
-
Đánh trứng
Đập 2 quả trứng gà vào chén sau đó nêm thêm 1/4 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê dầu ăn vào, trộn đều cho lòng đỏ và lòng trắng của trứng hòa lẫn và tan hết gia vị thì dừng lại.
-
Chiên trứng
Bắc chảo lên bếp, cho hết phần trứng đã đánh bông vào. Đậy nắp chảo lại và chiên với lửa vừa khoảng 2 phút cho trứng chín đều rồi tắt bếp.
-
Cuộn và hấp trứng cuộn tôm
Trứng sau khi chiên xong bạn đợi trứng nguội rồi cho trứng ra thớt và trải đều phần tôm đã ướp thấm đều lên bề mặt trứng và cuộn tròn phần trứng lại.
Sau đó, bỏ vào nồi hấp, đậy nắp lại và hấp với lửa lớn khoảng 8 phút cho cuộn trứng chín thì bạn tắt bếp và lấy ra dĩa và dùng dao cắt thành các khoanh nhỏ vừa ăn có chiều dài khoảng 1 – 1.5 lóng tay.
-
Thành phẩm
Trứng cuộn tôm sau khi hoàn tất sẽ có màu vàng tươi đẹp mắt. Khi ăn ta sẽ cảm nhận được lớp trứng beo béo vừa ăn hòa cùng với lớp nhân tôm ngọt ngon hấp dẫn. Đặt biệt, chấm ăn cùng với tương ớt, tương cà thì vô cùng thơm ngon và bắt cơm.
2. Trứng cuộn tôm hấp ngũ sắc
Nguyên liệu làm Trứng cuộn tôm hấp ngũ sắc
Cho 3 người
Tôm tươi 150 gr
Thịt heo băm 50 gr
Bắp 1 trái(50gr)
Trứng gà 2 quả
Cà rốt 1 củ
Lá rong biển 2 gr(khoảng 2 lá)
Bột bắp 1/2 muỗng canh
Hành lá 2 nhánh
Ngò rí 1 ít
Dầu ăn 1 ít
Gia vị thông dụng 1 ít(hạt nêm/ tiêu/ đường/ muối)
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua cà rốt tươi ngon
- Để chọn mua cà rốt ngon bạn nên chọn những củ có màu cam đậm, sáng, cuống lá tươi xanh dính chặt vào thân.
- Những củ cà rốt ngon sẽ có kích thước củ vừa phải, hình dáng thẳng, thuôn dài về phía đuôi và có lớp vỏ trơn láng.
- Ngoài ra, khi mua bạn có thể dùng tay nhấn vào thân củ. Nếu cảm thấy cứng, chắc tay thì đó chính là những củ cà rốt ngon, ngược lại thì cà rốt đã mềm nhũn ăn không ngon và ít dinh dưỡng.
- Không chọn những củ cà rốt có cuống bị dập héo, phần thân bị dập, chảy nhớt, xuất hiện những vết thâm.
Cách chọn mua bắp tươi ngon
- Khi mua bạn nên chọn mua những trái bắp có lớp vỏ ngoài màu xanh tươi, phần râu bắp bên trong vẫn còn độ mềm mượt và lớp vỏ ôm sát vào thân bắp.
- Ngoài ra, bạn nên chọn những quả bắp có cuống không bị thâm hoặc héo. Hạt bắp không bị xẹp, lép và mẩy đều, sáng bóng và mọc thành hàng thẳng đứng.
- Không chọn mua những quả bắp có kích thước quá to mà trọng lượng không cân xứng vì như thế bắp sẽ kém dinh dưỡng và không ngon.
Cách chọn mua, nơi mua rong biển
- Khi mua rong biển bạn cần chú ý xem hạn sử dụng in trên bao bì sản phẩm và nên chọn mua rong biển của các thương hiệu nổi tiếng được nhiều người dùng.
- Không chọn mua sản phẩm không được đóng gói kĩ lưỡng vì sản phẩm sẽ không được bảo quản tốt, chất lượng sẽ không được đảm bảo.
- Hiện nay bạn có thể mua rong biển ở các chợ, siêu thị, cửa hàng Bách hóa XANH hay các trang thương mại điện tử uy tín như bachhoaxanh.com.
- Hiện nay trung bình 1 gói 200gr rong biển khô để cuộn cơm dao động từ 22.000 – 39.000 đồng (giá cập nhật tại thời điểm tháng 07/2021).
Dụng cụ thực hiện
Nồi xửng hấp, chảo, dao, thớt, tô,…
Cách chế biến Trứng cuộn tôm hấp ngũ sắc
-
Sơ chế nguyên liệu
Tôm sau khi mua về rửa sạch, bóc vỏ, lấy chỉ lưng, sau đó các bạn chẻ dọc sống lưng tôm ra làm đôi. Dùng chày giã sơ thịt tôm cho hơi nát, như vậy sẽ giúp tôm thấm đều gia vị hơn.
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhuyễn. Bắp ngọt luộc chín, tách hạt. Hành lá và ngò rí cắt nhuyễn.
-
Trộn nhân
Cho các nguyên liệu bạn vừa chuẩn bị bao gồm: tôm đã giã, thịt băm, bắp luộc, cà rốt, hành lá và ngò rí cắt nhuyễn vào chung một tô. Tiếp đến, cho lần lượt vào tô: 1/3 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê đường, 1/3 muỗng tiêu xay, 2 muỗng cà phê hạt nêm.
Trộn đều tay đến khi các nguyên liệu quyện vào nhau là được. Ướp hỗn hợp khoảng 15 phút.
-
Chiên trứng
Trong thời gian chờ cho hỗn hợp nhân vừa trộn thấm đều. Bạn đập 2 quả trứng cho vào tô cùng với 1/2 muỗng canh bột bắp và 2 muỗng canh nước, thêm 1/4 muỗng cà phê muối để trứng sau khi chiên được đậm đà. Đánh đều tay cho tan hỗn hợp trứng, bột bắp, nước.
Bắc chảo lên bếp, lấy khăn giấy thấm vào dầu ăn, sau đó thoa 1 lớp thật mỏng, đều quanh mặt chảo.
Cho trứng vào và nghiêng chảo để trứng phủ rộng đều, chiên lửa nhỏ đến khi trứng chín vừa se mặt là được. Đặt ra thớt, để trứng nguội khoảng 10 phút.
Lưu ý:
- Trứng cần được chiên ở lửa nhỏ, để có đủ thời gian chính và se mặt, và phần bên dưới của trứng không bị cháy.
- Bước chiên trứng này cần tráng đều tay, trứng phải phủ thật đều mặt chảo, như vậy thì lúc cuốn nhân và rong biển trứng mới không bị vỡ, nát và thành phẩm sau cùng mới đẹp mắt.
-
Cuốn và hấp trứng cuộn tôm
Sau khi trứng đã nguội, bạn cắt trứng thành hình vuông dài hơn lá rong biển khoảng 1/2 lóng tay. Sau đó đặt rong biển lên trên trứng, rồi trải đều nhân tôm thịt và chừa lại khoảng 1/2 lóng tay và cuộn tròn trứng, rong biển, tôm, thịt lại giống như cuộn sushi.
Tiếp theo, đun sôi 1.5 lít nước trong nồi với lửa lớn rồi cho từng cuộn trứng vào xửng hấp, đặt xửng lên nồi và nấu với lửa lớn khoảng 5 phút thì hạ nhỏ lửa trung bình và tiếp tục hấp tới khoảng 3 phút đến khi nhân tôm thịt chín thì bạn tắt bếp.
Lấy các cuộn trứng đã chín ra và cắt thành các khoanh nhỏ vừa ăn có chiều dài khoảng 1.5 – 2 lóng tay. Là ta có thể bày ra dĩa và thưởng thức rồi đó!
Mách nhỏ:- Để cuộn trứng không bị bể nát thì khi cuốn bạn đừng quá chặt tay nhé!
- Để khi cuốn được dễ dàng hơn, khi cuộn tới phần rong biển không nhân, bạn cho chút nước lên để rong biển dễ bám dính vào màng trứng.
-
Thành phẩm
Vậy là chúng ta đã có những khoanh trứng cuộn thơm phức, bổ dưỡng mà cách làm lại đơn giản quá chừng rồi nè!
Món trứng cuộn tôm hấp với hương vị bùi béo của trứng, quyện cùng hương vị tươi ngon của tôm, thịt tươi ăn kèm với một xíu tương cà hoặc tương ớt chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng đấy!
Hành trình khám phá ẩm thực chưa bao giờ kết thúc. Hãy tiếp tục theo dõi website của chúng tôi để cập nhật những công thức mới lạ và những mẹo vặt hữu ích nhé!
Để tìm thêm nhiều ý tưởng nấu ăn mới lạ, hãy truy cập danh mục món ăn của chúng tôi.