Bạn muốn có những bữa ăn ngon mỗi ngày nhưng lại không muốn dành quá nhiều thời gian cho việc nấu nướng? Hãy cùng Món Ăn Ngon khám phá những công thức nấu ăn siêu tốc nhé!
2 cách làm sinh tố mận, món nước giải khát bổ dưỡng
Mùa hè đến rồi, bạn đã bỏ túi được bao nhiêu công thức để sinh tố rồi? Hôm nay với nguyên liệu là quả mận Món Ăn Mới sẽ bật mí cho bạn một 2 cách làm sinh tố mận vừa ngon lành, vừa thơm mát nhé. Vào bếp nha!
-
Sinh tố mận
-
Sinh tố mận bắc và chuối
1. Sinh tố mận
Nguyên liệu làm Sinh tố mận
Cho 2 ly
Mận Bắc 800 gr
Sữa đặc 200 ml
Sữa tươi không đường 500 ml
Muối 1 ít
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, muỗng, ly, dao, chén,…
Cách chế biến Sinh tố mận
-
Sơ chế mận bắc
Rửa mận với nước muối pha loãng rồi vớt ra để ráo nước.
Dùng dao, bổ đôi trái mận và bỏ hạt. Sau đó, cho hết thịt mận vào trong cái chén.
-
Xay hỗn hợp mận
Cho vào máy xay sinh phần mận đã được sơ chế cùng một ít đá để ngon hơn, với 200ml sữa đặc, 500ml sữa tươi không đường rồi xay nhuyễn ở mức độ lớn trong khoảng từ 3 – 5 phút.
Cuối cùng cho sinh tố ra ly và thưởng thức.
-
Thành phẩm
Sinh tố mận có màu hồng đẹp mắt. Mùi sữa thơm béo, kết hợp cùng vị chua chua ngọt ngọt của mận thêm xay chung với đá lạnh làm cho hỗn hợp sệt và sánh, uống vào là mê ly ngay.
2. Sinh tố mận bắc và chuối
Nguyên liệu làm Sinh tố mận bắc và chuối
Cho 1 ly
Mận Bắc 2 quả
Chuối 1 quả
Sữa chua không đường 1 muỗng canh
Đường 1/2 muỗng canh
Nước lọc 1 muỗng canh
Cách chọn mua chuối tươi ngon
- Bạn nên ưu tiên chọn mua những quả chuối chín nhưng có quả xanh quả vàng.
- Những quả này thường là chín tự nhiên, những quả chín nhờ thuốc sẽ có màu vàng đều rất đẹp mắt.
- Nên chọn những quả chuối có chấm màu đen, vỏ chuối nhăn, da màu vàng có chấm hồng, trên vỏ thi thoảng có những vạch màu đen.
- Quả chuối chín tự nhiên thì cả cuống, thân và nải sẽ chín đều (dù sẽ có quả xanh).
- Chuối chín ép sẽ có quả vàng nhưng phần cuống cứng và đôi khi còn hơi xanh.
- Bạn nên tránh mua những quả chuối đã bị dập nát và ưu tiên chọn những quả có kích thước vừa phải.
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, muỗng, ly, dao, chén,…
Cách chế biến Sinh tố mận bắc và chuối
-
Sơ chế mận
Mận bạn đem đi rửa sạch với nước sau đó cắt thịt mận thành những miếng vuông nhỏ và loại bỏ hạt.
-
Xay mận và chuối
Bạn lần lượt cho mận và chuối đã lột vỏ, cắt nhỏ vào trong máy xay sinh tố với 1 muỗng canh sữa chua không đường, 1/2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước lọc và xay nhuyễn ở tốc độ vừa trong 3 phút.
Khi hỗn hợp sinh tố đã nhuyễn mịn thì bạn tắt máy xay.
-
Hoàn thành
Cuối cùng, rót hỗn hợp sinh tố vừa xay ra ly, trang trí và thưởng thức.
-
Thành phẩm
Sinh tố mận bắc và chuối có màu tím nhạt đẹp mắt. Vị ngọt của chuối hòa cùng vị chua chua của mận bắc thêm chút béo thơm từ sữa chua khiến món sinh tố này thực sự rất thơm ngon và hấp dẫn.
Hành trình khám phá ẩm thực chưa bao giờ kết thúc. Hãy tiếp tục theo dõi website của chúng tôi để cập nhật những công thức mới lạ và những mẹo vặt hữu ích nhé!
Để tìm thêm nhiều ý tưởng nấu ăn mới lạ, hãy truy cập danh mục món ăn của chúng tôi.